Senin, 11 Desember 2023 – 06:26 WIB
Ilustrasi teh serai. Foto: hem46
SERAI merupakan salah satu bumbu yang ada di dapur dan sering digunakan dalam berbagai hidangan gurih. Serai juga bisa digunakan sebagai herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Anda bisa mengonsumsi serai untuk mengatasi masalah kesehatan, seperti asam lambung. Anda bisa mendapatkan manfaat serai dengan mengolahnya dalam bentuk teh dan air rebusan. Namun, walau memberi manfaat yang baik untuk tubuh, pastikan Anda tidak mengonsumsi serai berlebihan. Pasalnya, terlalu sering mengonsumsi serai bisa menimbulkan efek samping, seperti mulut kering hingga pusing. Selain itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui berapa banyak dosis serai yang bisa digunakan untuk asam lambung. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat teh serai yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan tubuh Anda serta bisa membantu melawan salah satu penyakit mematikan ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
