Menikah bertahun-tahun dapat menyebabkan kebosanan dalam hubungan seksual. Bisa jadi ada juga pasangan yang tidak merasakan hal itu.
Bila Anda merasakan kebosanan dalam hubungan seksual dengan pasangan, cobalah untuk mengikuti beberapa saran dari para pakar berikut ini. Ada beberapa cara untuk mengembalikan kembali gairah dalam hubungan seksual. Berikut adalah beberapa saran dari Huffington Post, Selasa (6/2/2024).
1. Ganti Pemimpin Saat Bercinta
Siapa yang lebih dominan memimpin saat berhubungan seksual? Jika jawabannya suami, coba ganti dengan istri yang memimpin dalam bercinta seperti yang disarankan oleh pakar seksualitas Jenny Block.
“Ubah segalanya. Jangan biarkan aktivitas seks berjalan seperti biasa. Pilihlah langkah-langkah yang belum Anda ambil sebelumnya,” kata Jenny.
2. Komunikasikan ke Pasangan
Sampaikan hal-hal yang disukai ke pasangan saat bercinta. Misalnya mengungkapkan ke pasangan titik-titik yang membuat lebih panas seperti yang disampaikan oleh terapis seks Celester Hirschman.
“Cara terbaik mengakhiri seks yang membosankan adalah dengan berkata jujur, sampaikan hal itu dengan detil bahkan bila perlu gunakan instruksi,” kata Celester.
3. Jeda dari Penetrasi
Seks tidak sekedar hubungan seksual dengan penetrasi seperti yang disampaikan oleh edukator seksual Chris Rose. Untuk menghidupkan kembali kehidupan seks Anda, istirahatlah selama satu atau dua bulan dari hubungan intim.
“Untuk sementara, lakukan hal-hal lain bersama yang menyenangkan satu sama lain. Mungkin, Anda dan pasangan akan menemukan hal baru yang membuat lebih bergairah,” kata Rose.
