Sementara itu, bagi Ibu yang sedang menyusui terutama yang memberikan ASI Eksklusif pada bayi usia nol hingga enam bulan sebaiknya tidak berpuasa terlebih dahulu. “Sebaiknya ditunda jika sedang memberikan ASI eksklusif 0-6 bulan,” kata Ngabila.
Sementara itu, jika ibu menyusui tetapi anak berusia di atas enam bulan dapat berpuasa. Namun, pastikan ibu mengonsumsi asupan gizi yang sehat dan seimbang.
“Diperlukan vitamin, mineral, dan air putih minimal 3 liter per hari (12 gelas),” ujar seorang wanita yang bekerja sebagai Kepala Seksi Pelayanan Medik dan Keperawatan RSUD Tamansari Jakarta.
Ia juga mengingatkan agar ibu memastikan bahwa bayi mendapatkan makanan pendamping ASI (MPASI) yang seimbang, bergizi, dan cukup (adekuat).
