Dokter dan praktisi pengobatan sunnah Zaidul Akbar membagikan resep obat herbal untuk mengatasi kolesterol. Dia membagikan ilmu pengobatan Islami melalui akun Youtube pribadinya dr Zaidul Akbar Official.
“Apa herbal untuk kolesterol? Minumlah habbatussauda lima butir pagi, lima butir malam. Minumlah jahe sama kunyit dua kali sehari. Minumlah air putih 2-3 liter sehari, kemudian berbekamlah rutin,” kata dr. Zaidul Akbar.
Penggunaan habbatussauda dan rempah rimpang seperti jahe, kunyit, zaitun, propolis, dan madu telah memiliki penelitian dalam menurunkan kolesterol. Zaidul juga menyarankan untuk memilih rempah yang mudah diakses dan sesuai dengan anggaran, seperti jahe dan kunyit.
Rempah seperti jahe, kunyit, lengkuas, dan serai dapat diolah menjadi minuman. Minuman herbal dari rempah tersebut dapat membantu menurunkan kolesterol secara alami.
Resep minuman rempah rimpang penurun kolesterol:
– Dua ruas jahe
– Satu ruas kunyit
– Satu cm lengkuas
– Setengah batang serai
– Segelas air panas
– Sedikit air jeruk nipis
– Madu (opsional)
Cara membuatnya adalah dengan menggiling semua rempah dan merendamnya dalam segelas air panas. Kemudian tambahkan air jeruk nipis dan madu setelah agak dingin. Minuman ini dapat diminum sebelum tidur untuk membantu menurunkan kolesterol secara alami.
