Mata kedutan adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Menurut Inna Lazar, OD, seorang dokter mata dan pendiri Greenwich Eye Care, kedutan pada kelopak mata adalah kontraksi berulang dan tidak disengaja yang melibatkan otot orbicularis oculi, otot yang mengendalikan gerakan kelopak mata.
“Kedutan ini biasanya terjadi pada kelopak mata atas, namun juga bisa terjadi pada kelopak mata bawah. Tingkat keparahannya bervariasi, mulai dari gerakan halus yang hampir tidak terlihat hingga kejang yang lebih jelas dan mengganggu,” jelas Lazar.
Otot orbicularis oculi adalah otot halus di sekitar mata, tepat di bawah kulit kelopak mata, yang bertanggung jawab untuk menutup dan membuka kelopak mata.
Meskipun terasa mengganggu, kedutan mata cukup umum dan bisa berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa jam. Kedutan mata juga biasanya tidak menimbulkan rasa sakit.
Berikut adalah lima penyebab umum mata kedutan, seperti yang dilansir dari Popsugar pada Senin, 22 Juli 2024.
1. Kelelahan Mata
Menurut Julia Giyaur, MD, seorang dokter mata bersertifikat dan direktur pendiri New York Laser Vision Aesthetics, kelelahan mata atau tegangan mata adalah penyebab umum kedutan mata yang disebabkan oleh rangsangan berlebihan pada otot mata.
“Kelelahan ini bisa terjadi karena mata terpapar pada satu tempat terlalu lama, seperti menatap layar ponsel, TV, atau komputer dalam waktu lama,” jelas Giyaur.
Bergantung pada gaya hidup dan kebiasaan seseorang, kelelahan mata bisa berlangsung dari beberapa hari hingga berbulan-bulan. Jika aktivitas yang memicu kelelahan mata tidak diubah atau dihentikan, kedutan mata bisa menjadi lebih sering dan lebih intens.
