Kamis, 2 April 2025 – Brownies keto telah menjadi favorit bagi mereka yang mengikuti pola makan keto. Resep ini memberikan solusi bagi pecinta cokelat yang ingin tetap setia pada diet rendah karbohidrat tinggi lemak sehat. Brownies keto memperoleh nutrisi dari lemak sehat sebagai pengganti sumber karbohidrat, menjadikannya pilihan kue camilan yang sempurna untuk diet keto.
Diet keto, atau ketogenik, merupakan pola makan yang fokus pada konsumsi makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Diet ini dikenal efektif dalam menurunkan berat badan dan mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Resep brownies keto yang sederhana dapat ditemukan di Kirbie’sCraving dan hanya membutuhkan dark chocolate chips rendah gula dan telur. Telur berfungsi untuk memberikan struktur fudgy pada brownies.
Proses pembuatan brownies ini melibatkan langkah-langkah sederhana, seperti memisahkan kuning telur dan putih, serta mencampurkan dark chocolate yang sudah dilelehkan ke dalam adonan telur. Setelah adonan siap, tambahkan topping sesuai selera seperti kacang almond atau mete.
Brownies keto sebaiknya disajikan dalam keadaan dingin untuk menjaga tekstur fudgy-nya. Penyimpanan yang tepat dalam kulkas dapat membuat brownies tahan hingga tujuh hari. Dengan resep yang mudah dan nikmat ini, Anda dapat menikmati cokelat tanpa melanggar aturan diet keto.