Menjaga pola makan yang sehat dan rendah kalori merupakan hal penting bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Banyak orang menganggap bahwa makanan diet harus membosankan, namun sebenarnya masih ada cara untuk menikmati hidangan yang lezat tanpa harus mengorbankan tujuan diet. Salah satu contohnya adalah resep tumis ayam dan kacang panjang rendah kalori ini. Hidangan ini menggabungkan protein dari dada ayam dan serat dari kacang panjang, menjadikannya pilihan yang ideal untuk menjaga keseimbangan gizi dan tetap rendah kalori. Resep ini juga mudah dibuat dan menggunakan bahan yang mudah didapatkan. Berikut adalah resep dan cara membuat tumis ayam dan kacang panjang: Pertama-tama, siapkan bahan-bahan seperti kacang panjang, dada ayam, bawang putih, minyak, saus tiram, kecap manis, dan garam Himalaya. Selanjutnya, potong dada ayam dan kacang panjang sesuai selera, dan tumis bawang putih hingga harum. Masukkan dada ayam dan tumis hingga matang, lalu tambahkan kacang panjang dan air. Bumbui dengan garam, saus tiram, kecap manis, dan cabai rawit sesuai selera. Setelah diuji rasanya, angkat dan hidangkan tumis ayam dan kacang panjang ini. Selamat mencoba sebagai menu diet sehat.
Tumis Ayam dan Kacang Panjang: Menu Diet Rendah Kalori
