Merawat tanaman obat di halaman rumah bisa menjadi kegiatan menyenangkan dan bermanfaat. Zaidul mengatakan bahwa menyiram tanaman obat membawa kedamaian dan ketenangan, yang dapat meredakan stres dan masalah sehari-hari. Hal ini juga merupakan cara Zaidul untuk terhubung kembali dengan alam, konsep yang dikenal oleh para psikolog sebagai forest healing.
Forest healing adalah salah satu bentuk terapi psikologi yang dapat membantu meredakan stres dan simtom psikologis lainnya. Dalam terapi ini, seseorang beraktivitas di alam atau hutan, seperti berjalan-jalan, memeluk pohon, berbicara dengan tumbuhan, dan memetik bunga liar. Menurut koordinator program Forest Healing Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran, Hammad Zahid Muharram, terapi ini tidak bisa menyembuhkan secara langsung, namun dapat membantu meredakan kondisi stres seseorang.
Zahid menyatakan bahwa manusia memiliki hubungan yang kuat dengan alam. Saat seseorang berada di hutan, ia akan merasakan perbedaan iklim mikro yang dapat meningkatkan kesehatannya. Hal ini disebabkan oleh zat phytoncide yang dikeluarkan oleh tumbuhan secara alami, yang diyakini dapat meningkatkan kesehatan manusia saat berada di alam bebas. Forest healing menjadi salah satu terapi yang semakin populer dalam bidang psikologi karena dapat membantu meredakan stres dan memperkuat ikatan manusia dengan alam.
