Para atlet atau masyarakat umum yang mengalami cedera dan sedang dalam proses penyembuhan tetap boleh menjalankan ibadah puasa Ramadan tanpa masalah. Menurut dokter gizi di Siloam Hospitals Mampang, Pande Putu Agus Mahendra, penting untuk melakukan koordinasi dengan tim dokter yang menangani agar puasa berjalan lancar tanpa komplikasi. Latihan yang dilakukan selama berpuasa tidak boleh terlalu berat atau memberikan tekanan berat pada tubuh.
Dalam hal nutrisi, hal terpenting adalah memastikan pasien mengisi energi dengan tepat. Saat berbuka puasa, disarankan untuk mengonsumsi air mineral dengan tambahan mineral mix, diikuti dengan karbohidrat dari sumber seperti pisang, kurma, atau umbi-umbian. Setelah itu, penting untuk kembali melakukan hidrasi sebelum mengonsumsi makan besar.
Sebagai contoh, Jennie dari BLACKPINK mengalami cedera pada kakinya akibat kesalahan saat berolahraga. Meskipun demikian, ia memastikan bahwa insiden tersebut tidak akan mengganggu rencana comeback BLACKPINK pada Juni 2020. Maka, bagi pasien yang mengalami cedera, menjalani puasa Ramadan tetap bisa dilakukan dengan tetap memperhatikan asupan nutrisi dan menjaga koordinasi dengan tim medis yang menanganinya.
