Rossa kini sangat memperhatikan pola makanannya untuk menjaga kesehatan tubuhnya agar tidak mudah sakit. Ia mengakui bahwa sekarang lebih teliti dalam memilih makanan yang dikonsumsi, terutama dalam mengatur kandungan gula, garam, dan lemak dalam menu harian. Menurut Rossa, dengan bertambahnya usia, ia harus lebih bijak dalam menjaga pola makan agar tubuh tetap sehat dan tidak rentan jatuh sakit.
Memiliki kesadaran akan pentingnya kesehatan jangka panjang, Rossa belajar untuk menahan diri dalam mengonsumsi makanan yang biasanya dianggap enak namun kurang sehat. Bagi Rossa, menjalani pola makan sehat bukan berarti harus melakukan diet ekstrem atau menyiksa diri. Ia mengakui bahwa dirinya belum bisa mengikuti tren intermittent fasting yang dilakukan orang lain selama berjam-jam, dan hanya mampu bertahan selama tiga hari saat mencobanya. Oleh karena itu, Rossa memilih cara yang lebih ringan namun tetap konsisten dalam menjaga pola makan sehari-hari.
Dengan pendekatan ini, Rossa bisa tetap menikmati makanan favoritnya tanpa harus khawatir berlebihan. Menurutnya, konsistensi dalam menjaga pola makan sehat adalah kunci utama dalam mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Maka dari itu, Rossa menekankan pentingnya menjaga pola makan seimbang dan teratur demi menjaga kesehatan tubuh jangka panjang.
