Biduran atau urtikaria merupakan kondisi kulit yang bisa sangat mengganggu, ditandai dengan munculnya ruam merah, rasa gatal, dan pembengkakan di area tertentu. Meskipun biasanya hilang dengan sendirinya, namun beberapa kasus bisa menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Untuk meredakan gejala biduran, ada beberapa metode alami yang bisa dipilih sebagai alternatif yang aman dan minim efek samping.
Salah satunya adalah mandi dengan oatmeal yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, serta menjaga kelembapan kulit. Selain itu, kompres dingin atau handuk basah juga bisa membantu mengurangi gatal dan pembengkakan. Penggunaan aloe vera, baking soda, apple cider vinegar, kunyit, stinging nettle, dan quercetin juga diketahui efektif dalam meredakan gejala biduran.
Penting juga untuk diingat bahwa menghindari menggaruk kulit sangat penting untuk mencegah iritasi lebih lanjut. Selain itu, mencatat pemicu biduran seperti stres, pakaian ketat, atau makanan tertentu bisa membantu dalam mencegah gejala yang berulang. Jika gejala biduran semakin parah atau disertai gejala serius seperti sulit bernapas atau pembengkakan, segera cari bantuan medis.
Dengan memperhatikan pengobatan alami dan tips untuk meredakan biduran di atas, diharapkan bisa membantu mengatasi masalah kulit ini dengan efektif. Namun, jika gejala terus memburuk atau tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.
