Puting Berdarah saat Lari Jarak Jauh: Penyebab dan Solusinya

Seorang pria asal Bogor membagikan pengalamannya mengalami puting berdarah saat lari sejauh 25 kilometer. Kondisi ini sempat membuat warganet bertanya-tanya, apa sebenarnya yang terjadi? Menurut dokter Frieda SpDVE, kasus seperti ini bukanlah hal langka. Puting berdarah saat berlari bisa dialami siapa saja, terutama pelari jarak jauh. Gesekan berulang antara kulit dengan pakaian menjadi salah satu penyebabnya. Frieda mengungkapkan bahwa puting merupakan area tubuh yang menonjol dan sangat sensitif terhadap gesekan yang berulang. Bahan pakaian yang kasar bisa membuat puting iritasi dan lecet. Dalam kondisi puting berdarah saat berlari, Frieda menyarankan untuk segera membersihkan area tersebut dengan air bersih yang mengalir atau dengan larutan natrium klorida (cairan infus NaCl). Selain itu, disarankan untuk mengoleskan salep antibiotik dan menutupnya dengan plester untuk mencegah gesekan. Dokter yang praktik di Mayapada Hospital Bogor ini memberikan pemahaman yang penting tentang cara penanganan puting berdarah saat berlari jarak jauh.

Source link