Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan pemberian makanan bergizi yang mudah ditelan kepada anak yang sedang terserang penyakit influenza atau flu. Dr. Nastiti Kaswandani dari IDAI menyampaikan bahwa anak-anak biasanya sulit makan ketika sakit, terutama saat terkena flu. Mengalami gejala seperti demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, batuk, dan lemas dapat membuat anak merasa tidak nyaman, sehingga penting untuk memberikan makanan bergizi seperti bubur yang mudah ditelan. Bubur dengan tambahan kaldu atau produk makanan cair yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak cukup dapat menjadi pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan gizi anak. Selain itu, makanan yang membutuhkan usaha ekstra dari saluran pencernaan seperti makanan berlemak tinggi, berminyak, bersantan, dan pedas sebaiknya dihindari. Dr. Nastiti juga menyarankan untuk memastikan anak cukup cairan, bahkan jika mereka tidak mau makan. Jika anak sulit mengonsumsi makanan padat, susu bisa menjadi alternatif untuk memastikan kebutuhan cairan dan energi terpenuhi selama masa penyakit. Orang tua juga perlu memperhatikan gejala influenza, karena dapat menyebabkan komplikasi serius. Pencegahan penyakit influenza bisa dilakukan dengan vaksinasi, menjaga pola hidup bersih dan sehat, serta menghindari kontak dekat dengan penderita flu. Itulah informasi yang perlu diketahui tentang pemberian makanan bagi anak yang sedang flu dan pentingnya mewaspadai gejala influenza.
Makanan Penyembuh Flu untuk Anak-anak
