Manfaat Kumur Air Garam untuk Kesehatan Mulut & Tenggorokan

Berkumur dengan air garam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mulut dan tenggorokan. Larutan garam memiliki sifat antiseptik alami yang membantu menyeimbangkan pH di mulut, menghambat pertumbuhan bakteri, dan meredakan peradangan di sekitar tenggorokan. Selain itu, air garam juga membantu membersihkan sisa makanan dan lendir yang menempel, menjadikan rongga mulut terasa lebih segar dan bersih. Tidak perlu bahan mahal atau waktu lama, cukup dengan mencampurkan sedikit garam ke dalam segelas air hangat, Anda sudah bisa merasakan manfaatnya. Manfaat berkumur dengan air garam antara lain mengurangi karang gigi, mengatasi bau mulut, meredakan sariawan, menjaga kesehatan gusi dan gigi, serta mengurangi radang tenggorokan. Dengan kumur air garam secara rutin, Anda dapat mengontrol kesehatan mulut dan tenggorokan dengan efektif. Jadi, jangan ragu untuk mencoba kebiasaan sederhana ini untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Source link