Salsabila menjelaskan bahwa respons terhadap latihan fisik bisa berbeda-beda bagi setiap orang. Beberapa mungkin merasakan manfaatnya setelah satu sesi latihan, sementara yang lain mungkin memerlukan lebih dari satu sesi untuk merasakan perubahan. Bahkan, ada yang datang ke gym dalam keadaan kurang sehat namun setelah latihan merasa lebih baik.
Salsabila menekankan bahwa penting untuk menikmati proses berolahraga dan merasakan perubahan yang terjadi pada tubuh, daripada hanya fokus pada target waktu atau angka.
Sementara itu, Artyo Wicaksono, pendiri Salsalivefit Gym, berharap bahwa langkah yang mereka ambil dapat membawa manfaat bagi lebih banyak perempuan. Mereka bermimpi dapat membantu perempuan hidup lebih sehat melalui olahraga dan berharap bahwa ini adalah langkah awal yang baik untuk membawa dampak positif bagi perempuan lainnya di masa depan.
Dengan pemahaman yang baik tentang tubuh, konsumsi nutrisi yang tepat, dan pembentukan otot secara terencana, perempuan dapat memiliki tubuh yang lebih sehat, kuat, dan siap menghadapi tantangan dalam setiap fase kehidupan.
Salsalivefit Gym: Tempat Perempuan Belajar Kuat Tanpa Takut Diadili
