Obesitas seringkali tidak menunjukkan gejala pada awalnya, namun dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Banarsono Trimandojo, Market Access & Public Affairs Director Novo Nordisk Indonesia, menegaskan pentingnya kesadaran akan bahaya obesitas dan bahwa kondisi ini tidak boleh diabaikan. Beberapa orang yang terlihat sehat sebenarnya mungkin menyimpan potensi resiko penyakit serius seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, stroke, dan hipertensi. Oleh karena itu, langkah pertama yang dapat diambil adalah mengatur pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik.
Selain itu, upaya pencegahan dapat dilakukan melalui kegiatan komunitas seperti acara edukasi kesehatan PESTA Jakarta Sehat. Acara ini diikuti oleh sekitar 3.500 orang dan menekankan pentingnya lima kebiasaan dasar, yaitu memantau gula darah dan berat badan, terus-menerus meningkatkan diri melalui edukasi, melakukan skrining rutin, bergerak secara rutin setiap hari, serta memperhatikan konsumsi gula, garam, dan lemak. Dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan menerapkan gaya hidup sehat, diharapkan bisa mengurangi angka obesitas dan penyakit terkait lainnya.
