Godaan Belanja Ramadan: Saat Promo, Diskon, dan Keinginan Beli Berlebihan Makin Sulit Ditahan

Ramadan kerap identik dengan suasana religius dan pengendalian diri. Namun di balik itu, ada satu godaan lain yang justru makin kuat: dorongan untuk belanja lebih banyak dari yang benar-benar dibutuhkan. Mulai dari promo hampers, potongan harga busana Lebaran, hingga berbagai penawaran musiman, semuanya bisa memicu keputusan belanja yang impulsif. Di momen seperti ini, kesederhanaan sering kalah oleh rasa “sayang kalau dilewatkan”.

Ramadan dan Risiko Overbuying

Profesor Megawati Simanjuntak, pakar perilaku konsumen, menilai bahwa setiap Ramadan godaan untuk berbelanja cenderung meningkat. Menurut dia, situasi ini membuat banyak orang lebih mudah terdorong membeli barang atau jasa secara berlebihan, tanpa benar-benar menimbang kebutuhan. Dalam konteks ini, Ramadan justru bisa menjadi periode rawan overbuying.

Fenomena tersebut terlihat jelas pada kebiasaan menyiapkan makanan berlebih menjelang berbuka puasa. Alih-alih menjadi bentuk antisipasi, belanja yang tidak terkontrol sering berakhir pada pemborosan. Makanan terbuang, pengeluaran membengkak, dan manfaat yang diharapkan pun tidak sebanding dengan dampaknya.

Ketika Belanja Tak Lagi Sekadar Soal Kebutuhan

IPB University menyoroti bahwa perilaku konsumtif selama Ramadan kerap bertabrakan dengan semangat puasa yang seharusnya mendorong hidup lebih sederhana. Justru pada saat inilah orang rentan merasa perlu membeli lebih banyak, entah karena ingin serba siap, terdorong suasana, atau tergoda promosi yang tampak “menguntungkan”.

Masalahnya, keputusan belanja yang tampak sepele bisa menumpuk dan memengaruhi kondisi finansial. Barang yang dibeli bukan karena kebutuhan, melainkan karena dorongan sesaat, sering kali hanya menambah beban di kemudian hari. Ramadan pun berubah dari momen pengendalian diri menjadi ajang konsumsi yang sulit dikendalikan.

Dampak Psikologis yang Sering Diabaikan

Tak hanya soal uang, belanja berlebihan juga membawa konsekuensi psikologis. Psikiater asal Amerika Serikat, Joel L. Young M.D., menyebut kebiasaan ini dapat membuat seseorang kesulitan mengendalikan pengeluaran dan memicu masalah yang lebih serius, seperti utang, keretakan hubungan, depresi, kecemasan, hingga gangguan kesehatan mental lainnya.

Karena itu, tantangan selama Ramadan bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga menahan dorongan membeli sesuatu yang sebenarnya tidak perlu. Di tengah banjir promo dan ajakan konsumsi, kemampuan memilah kebutuhan menjadi penting agar semangat bulan suci tidak bergeser menjadi kebiasaan boros yang meninggalkan dampak panjang.