Bed rotting sering terjadi di kalangan remaja sebagai bentuk melepas penat setelah beraktivitas dengan bermain ponsel atau menonton video. Meskipun terlihat seperti kemalasan, menurut Pakar Pendidikan Anak dan Remaja IPB University, Dr. Yulina Eva Riany, fenomena ini memiliki dinamika psikologis yang kompleks. Remaja pada fase pencarian jati diri cenderung menggunakan dunia digital sebagai ruang eksplorasi baru. Paparan berlebih terhadap kehidupan ideal di media sosial bisa menyebabkan perbandingan sosial dan kecemasan. Bed rotting bisa menjadi bentuk ‘pause button’ psikologis namun juga dapat menjadi cara untuk menghindari tekanan. Fenomena ini perlu dipahami dengan lebih dalam, jauh dari sekadar dianggap sebagai perilaku pasif atau kemalasan semata.
Kenapa Kebiasaan Rebahan Sambil Scroll Media Sosial Dapat Merusak Kesehatan Remaja
