Liputan6.com, Jakarta – Siapa yang tidak mengenal Naufal Hafidz, mahasiswa Institut Teknologi Bandung (ITB) yang berhasil meraih IPK sempurna 4.0? Meraih IPK sempurna di kampus bergengsi seperti ITB tentu bukanlah hal yang mudah. Dibutuhkan kerja keras, usaha, dan strategi belajar yang tepat untuk mencapai prestasi gemilang tersebut.
Selain prestasi akademiknya, Naufal juga dikenal melalui keikutsertaannya dalam berbagai kompetisi. Dia berpartisipasi dalam gameshow Clash of Champions Ruangguru, meraih gelar Absolute Winner di kompetisi Olimpiade Sains Nasional (OSN) Kebumian 2022, dan memenangkan medali perunggu di ajang OSN Kebumian 2021. Namun, ada fakta menarik lain tentang Naufal, yaitu makanan favoritnya.
Dalam sebuah wawancara yang diunggah di akun Instagram @ruangguru, mahasiswa Teknik Sipil ITB ini mengungkapkan bahwa makanan favoritnya yang dia anggap berperan dalam kesuksesannya meraih IPK 4.0 adalah pecel lele yang dijual di sekitar kampusnya.
Apakah Ikan Lele Bisa Mencerdaskan Otak?
Food and Drug Association (FDA) menyatakan bahwa konsumsi ikan secara teratur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, terutama otak anak. Ahli gizi Kathleen M. Zelman juga menyebutkan bahwa ikan lele memiliki manfaat nutrisi yang luar biasa karena mengandung vitamin B12, protein, dan omega-3.
Menurut sebuah studi, anak-anak yang makan ikan setidaknya sekali seminggu memiliki kecerdasan (IQ) hampir 5 poin lebih tinggi dibandingkan anak-anak yang makan lebih sedikit ikan atau tidak makan ikan sama sekali. Pemakan ikan, seperti halnya pecel lele, juga tidur lebih nyenyak.
Menurut profesor keperawatan di University of Pennsylvania School of Nursing di Philadelphia, Jianghong Liu, meskipun penelitian ini dilakukan pada anak-anak di Tiongkok, anak-anak di Amerika juga mendapatkan manfaat serupa dari konsumsi ikan.
