Dokter Mengungkap Bahwa Puasa Tidak Selalu Menurunkan Gula Darah

Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi tidak selalu menurunkan kadar gula darah jika pola hidup tidak diperhatikan dengan baik. Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr Cipto Mangunkusumo (RSCM) dr Farid Kurniawan, kadar gula darah dipengaruhi tidak hanya oleh makanan tetapi juga pola tidur. Bulan Ramadhan bisa memengaruhi pola tidur orang yang berpuasa, namun seringkali tidak diperhatikan oleh penderita diabetes sehingga kadar gula darah tetap tinggi. Keadaan ini bisa berisiko bagi penderita diabetes setelah Ramadhan, terutama saat merayakan Idul Fitri dan halal bihalal yang banyak menyajikan makanan. Untuk mengendalikan gula darah, disarankan untuk menjaga pola makan setelah Idul Fitri dengan baik.

Source link