Banyak Orang Menikmati Perayaan Hari Tidur Sedunia di Meksiko

Orang-orang menikmati tidur siang saat menghadiri acara Hari Tidur Sedunia di Monumento a la Revolution, Mexico City, Meksiko, pada 15 Maret 2024. Hari Tidur Sedunia 2024 jatuh pada tanggal 15 Maret. Acara ini dirancang untuk mengedukasi masyarakat terkait pentingnya tidur berkualitas. Perayaan Hari Tidur Sedunia diadakan secara global setiap tahunnya. Hari Tidur Sedunia 2024 mengangkat tema “Tidur Sehat, Masa Depan Sehat”. Perayaan ini menyoroti pentingnya membangun kebiasaan tidur yang baik sebagai prioritas. Tidur yang baik dan cukup akan membantu mempertahankan dan mengoptimalkan fungsi otak serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Tidur yang baik dan cukup sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental.

Source link