Aktivitas menangkap ikan konsumsi setiap hari di dermaga Kalibaru, Jakarta, Jumat (31/5/2024). Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal BMJ Global Health mengungkapkan bahwa mengganti daging merah dengan ikan sarden, herring, dan ikan teri dapat mencegah 750 ribu kematian setiap tahun pada tahun 2050. Dalam sebuah studi yang dilaporkan oleh Medical Daily, konsumsi ketiga ikan tersebut juga berpotensi menurunkan tingkat kecacatan yang disebabkan oleh penyakit terkait pola makan. Penyakit-penyakit ini menyebabkan sekitar 70% kematian global pada tahun 2019. Oleh karena itu, asupan ikan laut yang kaya akan asam lemak tak jenuh, Omega-3 (DHA dan EPA), dapat mencegah penyakit jantung koroner serta kaya akan kalsium dan vitamin B12.
