Selasa, 20 Agustus 2024 – 07.50 WIB
Daun Salam. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA – DAUN salam telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Daun salam yang biasanya hanya dikenal sebagai bumbu dapur, ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Anda bisa mendapatkan manfaat daun salam dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan. Berikut khasiat mengonsumsi air rebusan daun salam yang sangat dahsyat untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan kolesterol
Khasiat rebusan daun salam bisa membantu menurunkan kolesterol. Rebus daun salam hingga mendidih, 10-13 lembar bersama air sebanyak 3 gelas. Kemudian, konsumsi air rebusan setiap dua kali sehari selama 3 hari, bila kolesterol sedang naik.
2. Mencegah diabetes
Sementara untuk mencegah penyakit diabetes, maka rebusan daun salam bisa dikonsumsi secara rutin.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan daun salam yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mengatasi penyakit ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News.
