Menyikat Gigi Lebih dari Dua Kali Sehari Bisa Meningkatkan Kesehatan Mulut
Anda pasti sudah pernah mendengar tentang saran dari pakar untuk menyikat gigi dua kali sehari, yakni setelah makan dan sebelum tidur. Namun, ada juga orang yang menyikat gigi lebih dari jumlah yang disarankan.
Profesor drg. Suryono, S.H., M.M., Ph.D menjelaskan bahwa ada orang yang menggosok gigi lebih dari dua kali sehari.
Ternyata, menyikat gigi lebih dari dua kali sehari, termasuk setiap kali setelah makan dan sebelum tidur, dapat meningkatkan kesehatan mulut secara signifikan.
“Saat frekuensi menyikat gigi semakin banyak, hasilnya juga semakin baik karena dapat mengurangi jumlah kuman yang menumpuk,” kata Suryono dalam konferensi pers Bulan Kesehatan Gigi Nasional (BKGN) 2024 di Jakarta Selatan.
Di sisi lain, bagi orang yang malas menyikat gigi, makanan yang menumpuk di gigi dan di area mulut dapat membuat lingkungan mulut menjadi asam.
“Mood asam ini yang dapat merusak permukaan gigi. Bukanlah kuman yang merusak permukaan gigi,” kata Guru Besar dalam Bidang Ilmu Periodonsia di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Gadjah Mada.
Selain itu, Suryono juga membahas perspektif Islam terkait dengan menyikat gigi. Menurutnya, dalam Islam, jika tidak memberatkan umat, disarankan untuk bersiwak atau menyikat gigi setiap kali berwudu.
“Sehingga menurut ajaran agama (Islam), minimalnya adalah lima kali,” kata Suryono.
“Konsep ini memang benar, bahwa semakin sering menyikat gigi, semakin baik status kebersihan mulut atau oral hygiene,” tambahnya.
