Sakit kepala yang menjalar hingga ke area mata bukanlah sesuatu yang sepele. Kondisi ini bisa menunjukkan adanya masalah kesehatan yang serius dan berpotensi mengganggu aktivitas sehari-hari serta menurunkan kualitas hidup. Beberapa faktor dapat menjadi penyebab keluhan tersebut, mulai dari gangguan ringan hingga kondisi medis yang lebih serius. Ada tujuh penyebab sakit kepala yang perlu diwaspadai agar penanganannya bisa dilakukan secepat mungkin.
Penyebab pertama adalah mata lelah atau ketegangan mata, yang sering terjadi akibat bekerja terlalu lama di depan layar komputer atau membaca dalam cahaya redup. Penyebab kedua adalah sakit kepala tegang, yang ditandai dengan rasa tertekan di dahi dan nyeri yang menjalar ke mata. Dilanjutkan dengan migrain, yang biasanya menyebabkan nyeri pada satu sisi kepala disertai dengan sensasi berdenyut hebat.
Selain itu, ada juga sakit kepala cluster yang terjadi secara intens pada satu sisi kepala, sinusitis yang menyebabkan tekanan pada area sekitar mata, gangguan mata seperti skleritis, neuritis optik, dan glaukoma, serta neuralgia oksipital yang menjalar ke belakang mata. Penting untuk tidak menganggap remeh sakit kepala yang menjalar hingga ke mata, karena beberapa kondisi dapat berisiko mengganggu fungsi penglihatan.
Untuk penanganan awal di rumah, dapat dilakukan langkah-langkah sederhana seperti istirahatkan mata secara berkala, kompres area dahi atau mata, pastikan tubuh terhidrasi dengan baik, dan lakukan teknik relaksasi untuk meredakan stres. Namun, jika sakit kepala disertai dengan gejala seperti perubahan penglihatan mendadak, nyeri sangat hebat disertai mual atau demam, mata merah, sensitif terhadap cahaya, atau gangguan visual lainnya, segera konsultasikan dengan dokter. Kesehatan mata dan kepala sangat penting, jangan tunda pemeriksaan jika gejala terus berlanjut atau semakin parah.
