Sakit pinggang mekanikal dapat disebabkan oleh hernia nukleus pulposus (HNP), yang membuat penderita sulit duduk tanpa sandaran. Tidak hanya itu, bahkan posisi rebah bisa terasa tidak nyaman. Gejala lainnya adalah sakit yang bertambah parah saat batuk atau bersin. Menurut Andra, jika seseorang merasa tidak nyaman saat duduk dengan posisi yang salah atau saat batuk, kemungkinan besar sakitnya berasal dari bantalan. Jika bantalan menekan saraf, ini bisa menyebabkan saraf terjepit yang gejalanya dapat menjalar ke kaki serta menyebabkan kebas atau kesemutan.
