Pertemanan yang sehat memerlukan dukungan dan komunikasi terbuka agar tetap solid. Namun, terkadang rasa insecure dan cemburu dapat muncul di antara teman-teman. Saat seorang teman merasa tidak nyaman karena kesuksesan yang kamu raih, itu bisa menimbulkan kecemburuan.
Terapis Afton Turner menekankan bahwa kecemburuan dalam pertemanan bisa memperbesar keraguan diri, terutama terkait karier, penampilan, atau hubungan. Dari sisi psikologi, kecemburuan yang tidak diatasi dapat merusak komunikasi, mengurangi rasa percaya diri, bahkan menciptakan jarak emosional.
Psikolog Patrice Le Goy juga menekankan bahwa memiliki teman yang merasa iri secara diam-diam dapat membuat kita merasa buruk tentang diri sendiri, yang tentu bukan tujuan utama dari sebuah persahabatan. Bukan hanya itu, jika rasa iri tidak ditangani dengan baik, pertemanan bisa terhenti dalam perkembangannya atau bahkan berakhir secara tragis.
Oleh karena itu, penting untuk memahami tanda-tanda teman yang menyimpan rasa iri secara diam-diam agar dapat mengatasi masalah ini sejak dini dan menjaga keharmonisan dalam hubungan pertemanan.
